清醒的噩梦：当备考者被失眠窃取未来
夜深人静，城市已沉入梦乡，唯有书桌上的台灯与年轻的眼睛依旧明亮。这不是诗意的学习场景，而是一场无声的战争——数百万备考者正与失眠进行着殊死搏斗。对他们而言，失眠绝非简单的“困”，而是一场效率与健康的双重流失，一场对未来的隐秘窃取。
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备考冲刺期：别让睡眠缺口拖慢你的上岸脚步
随着中高考、考研、公考等各类考试竞争进入 “白热化” 阶段，“熬夜刷题”“凌晨背书” 成为许多考生的常态，而睡眠，正悄然成为他们备考路上最易被忽视的 “短板”，也逐渐成为决定备考效率的关键 “必修课”。
开学季，宝得聪儿童PS怎么选？认准这5点，轻松提升孩子学习专注力
作为近几年公认的“专注力法宝”，PS（磷脂酰丝氨酸）已被多方证实能有效帮助孩子提高专注力、增强记忆力并稳定情绪，尤其适合学业压力渐增的儿童。